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最新动态

  • 足三里穴_养生保健第一穴

    2020-04-01 chunchengtang_com

      足三里,“里”通“理”,就是管理、调理,意思是足三里穴可以对身体进行全面的调理,是防治疾病、强身健体的要穴。经常按摩足三里穴,有增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风化湿的作用,对抗衰老、延年益寿大有裨益。  告诉你足三里穴在哪里:  位于小腿前外侧,在犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。  教你快速找到足三里穴:  站立,把同侧的手掌张开,虎口围住髌骨上外缘,四指直指向下,食指按在胫骨上... 查看全文

  • 神阙穴_人体的长寿大穴

    2020-04-01 chunchengtang_com

    神阙穴,就是肚脐眼,又名脐中,是人体生命最隐秘、最关键的要穴,与人体的生命活动密切相关。经常按摩神阙穴,可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明。故称其为人体的长寿大穴。  告诉你神阙穴在哪里:  位于腹中部,脐中央。  教你快速找到神阙穴:  在腹中部,肚脐的中央,即为神阙穴。  如何给神阙穴做按摩:  睡前,将双手搓热,双手左下右上,叠放于肚脐,顺时针揉转,每次按摩100下,感觉热气进入腹... 查看全文

  • 关元穴_培补元气强壮身体

    2020-04-01 chunchengtang_com

    关元穴,是人体阴阳元气相交通的地方,是“男子藏精,女子蓄血”之处,是全身三大强壮要穴(足三里、关元穴、气海穴)之一。每天用掌心按摩关元穴,可以激发身体的阳气,起到补肾补血的作用,对男科的阳痿、早泄、前列腺炎,以及妇科的白带异常、痛经、各种妇科炎症等病症有改善效果。  告诉你关元穴在哪里:  位于下腹部,前正中线上,在脐中下3寸处。  教你快速找到关元穴:  从肚脐正中往直下量取4横指,即为关元穴。... 查看全文

  •   合谷穴,别名虎口,因为它的位置在拇指和食指的虎口间,拇指、食指像两座山,虎口似一山谷,故而得名。在中医的《四总穴歌》里,有“面口合谷收”之说,意思是面部和口腔的毛病都可以用合谷穴来治疗。其实,合谷穴的作用远不止于此,它还是人体自带的止痛“按钮”,能极大地缓解身体的疼痛。  告诉你合谷穴在哪里:  位于手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。  教你快速找到合谷穴:  两手交握,一手拇指... 查看全文

  • 内关穴_缓解胃痛预防心梗

    2020-04-01 chunchengtang_com

      内关穴,被历代医家视为治疗腹部脏腑疾病的要穴,它就像内脏设在体表的一个与外界联络的关口,而且位置与摸脉时的关脉位置相平,又处在胳膊的内侧,所以得名“内关”。内关穴还是心包经的络穴,许多与心脏异常有关的病症均可使用内关穴治疗。  告诉你内关穴在哪里:  位于前臂掌侧,在曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。  教你快速找到内关穴:  把手臂伸直,手掌向上。腕关节微微弯曲,... 查看全文

  • 《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。因此,涌泉穴自古就被视为养生保健的要穴,经常按摩它能使人肾精充足,耳聪目明,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力,并对很多生殖系统的疾病有改善作用。  涌泉穴在哪里:  位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约在足底第二、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。  快速找到... 查看全文

  •   三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,脾统血、肝藏血、肾藏精,所以经常按摩三阴交可健脾益血、调肝补肾、安神助眠。此外,三阴交还有“妇科三阴交”之誉,它对月经不调、白带异常、更年期综合征等具有缓解作用。  三阴交穴在哪里:  在小腿内侧,内踝尖上3寸。  如何快速找到三阴交穴:  正坐,把除拇指外的其余四指并拢,把小指下边缘放在足内踝尖上,食指上缘所在的内踝尖直上的位置就是三阴交穴... 查看全文

  • 风池穴_缓解颈椎病感冒与头痛

    2020-04-01 chunchengtang_com

      风池穴,“风”指风邪,“池”指水汇集的地方,意思是风池穴是风邪进入头部的关卡。春成堂建议用兰珂尔药油经常按摩风池穴具有祛除外感风邪、平息内风、通络醒神等功效,对外来风邪导致的感冒、头痛、头晕、颈部疼痛,内风引起的高血压、头部胀痛,以及头晕、嗜睡等与颈项、头部关系密切的病症有预防和治疗的作用。  风池穴位置在哪里:  位于项部,在枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上缘之间的凹陷处。  如何... 查看全文

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