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内关穴_缓解胃痛预防心梗

2020-04-01 10:05:14 chunchengtang_com 12

内关穴——缓解胃痛,预防心梗

  内关穴,被历代医家视为治疗腹部脏腑疾病的要穴,它就像内脏设在体表的一个与外界联络的关口,而且位置与摸脉时的关脉位置相平,又处在胳膊的内侧,所以得名“内关”。内关穴还是心包经的络穴,许多与心脏异常有关的病症均可使用内关穴治疗。

内关穴——缓解胃痛,预防心梗

  告诉你内关穴在哪里:

  位于前臂掌侧,在曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

  教你快速找到内关穴:

  把手臂伸直,手掌向上。腕关节微微弯曲,能够看到腕部的两条横纹。从靠近手掌处的那条腕横纹(第1腕横纹)正中往直上量取3横指,该处便是内关穴。

  如何给内关穴做按摩:

  掌心向上,用另一手四指托住小臂,拇指指尖掐压穴位3~5分钟,直到有一种酸痛的感觉,再用拇指按揉穴位3~5分钟。