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关元穴_培补元气强壮身体

2020-04-01 10:24:24 chunchengtang_com 45

关元穴——培补元气,强壮身体

关元穴,是人体阴阳元气相交通的地方,是“男子藏精,女子蓄血”之处,是全身三大强壮要穴(足三里、关元穴、气海穴)之一。每天用掌心按摩关元穴,可以激发身体的阳气,起到补肾补血的作用,对男科的阳痿、早泄、前列腺炎,以及妇科的白带异常、痛经、各种妇科炎症等病症有改善效果。

关元穴——培补元气,强壮身体

  告诉你关元穴在哪里:

  位于下腹部,前正中线上,在脐中下3寸处。

  教你快速找到关元穴:

  从肚脐正中往直下量取4横指,即为关元穴。

  如何给关元穴做按摩:

  将双手手掌交叉重叠置于关元穴上,用手掌顺时针按摩3~5分钟,再逆时针按摩3~5分钟,最后随着呼吸的节奏按压3分钟。力度以局部酸胀感为度。

  友情提示:

  春成堂建议您用兰珂尔专用药油来按摩关元穴,会起到让您意想不到的效果。